Sport bei Krebs

Die Studienlage für sportliche Betätigung bei Krebs ist gesichert und wird an zahlreichen Kliniken sowie Rehabilitationszentren umgesetzt.

Die frühere Empfehlung, sich bei einer Krebserkrankung auszuruhen, ist überholt. In jeder Phase der Erkrankung können Betroffene von Bewegungstherapien und Sport profitieren.

Natürlich gibt es auch Gegenanzeigen und Empfehlungen, die bei bestimmten Erkrankungen unterlassen werden sollten. Zu individueller Abstimmung wird geraten. Basis jedes Planes ist das Ausdauertraining wie Walking, Radfahren oder Jogging. Ebenso gibt es Übungsprogramme, die dem Muskelschwund entgegen wirken können. Übungen mit dem Theraband gehören dazu. Übungsanleitungen erhalten Betroffene in der Therapie und in der Rehabilitationsphase.

Übereinstimmend bewerten Betroffene und Ärzte körperliches Training ähnlich einer psychologischen Therapie. Patienten, die Sport machen, fühlen sich lebendiger, optimistischer und der Weg ins Leben wird wieder klarer.

(Quelle: Medical Tribune März 2015, kzenon - fotolia.com)