Krebsforscher im Deutschen Krebsforschungszentrum haben errechnet, wie viel ein ungesunder Lebensstil uns Lebenszeit kosten kann.
Wer auf Alkohol und Zigaretten verzichtet, wenig rotes Fleisch und Wurst isst und auf ein normales Gewicht achtet, kann bis zu 17 Jahre länger leben. Die meiste Lebenszeit kostet das Rauchen; bei Männern etwa neun, bei Frauen sieben Lebensjahre - der stärkste Risikofaktor für unsere Lebenszeit!
Günstig sieht die Bilanz bei Nichtrauchern mit einem Body Maß Index zwischen 22,5 und 24,9 aus, die wenig Alkohol tranken, körperlich aktiv waren, wenig rotes Fleisch und dafür aber viel Obst und Gemüse aßen.
Krebsforscher im Deutschen Krebsforschungszentrum haben errechnet, wie viel ein ungesunder Lebensstil uns Lebenszeit kosten kann.
Wer auf Alkohol und Zigaretten verzichtet, wenig rotes Fleisch und Wurst isst und auf ein normales Gewicht achtet, kann bis zu 17 Jahre länger leben. Die meiste Lebenszeit kostet das Rauchen; bei Männern etwa neun, bei Frauen sieben Lebensjahre - der stärkste Risikofaktor für unsere Lebenszeit!
Günstig sieht die Bilanz bei Nichtrauchern mit einem Body Maß Index zwischen 22,5 und 24,9 aus, die wenig Alkohol tranken, körperlich aktiv waren, wenig rotes Fleisch und dafür aber viel Obst und Gemüse aßen.